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セルフコンディショニングワークショップ開催 2019年2月2日(土)

最終更新: 2018年12月11日



迷える女性に気づきの場『セルフコンディショニング』!

~自分の体を通じて、体や心の状態に気づき新たな可能性を見出す~

■日時:2019年2月2日(土)13:30-15:30

■場所:新宿 新宿村スタジオ

■参加費:¥5,000(税別)

■参加人数:20名

■内容:

-自分を観察する(日頃の緊張を手放し少ない力で動ける自分を体験する)

-Pelvisトレーニング(女性としての自信が持てるようになる骨盤底筋のトレーニング)

-アウェアネスタッチ(人との関わり、関係を直接体を通して学んでいく)

-笑顔のレッスン(自分の笑顔に自信が持てる、心からの笑顔の作り方)

-おはなし(今日から実践できる日常生活でのちょっとした考え方)

■お申込み方法:下記必要項目を記載の上、「info@chiehayashi.com」のメールアドレス宛にメールを送信の上、お申込み下さい。

<必要記載項目>

①お名前(フルネーム)

②年齢

③お電話番号




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